Kedves jógázóink és érdeklődők!   Néhány érdeklődő kérdésére válaszolva az egyes órák tartalmát illetően a következő információt szeretnénk közzé tenni: Óráinkat nagymértékben a jelenlévők igénye illetve szükségletei szerint alakítjuk. Mivel célunk a jóga terápiás hatásainak lehető legmaximálisabb kihasználása, és mivel minden egyes kliensünk fontos, igyekszünk nem behatárolni az órák tartalmát, […]

Órarendünkről


Séta utáni diszkomfort érzése van? Olyan fájdalma van a csípőjében, nyakában vagy más izületében, ami felébreszti éjszaka is? Ébredéskor merevnek érzi a testét, ami csak órák múlva enyhül? Ezek lehetnek az ízületi gyulladás tünetei, amitől sok ember szenved. Egy új felmérésés szerint, amelyet az USA-ban folytattak, a yoga segíthet, és nem […]

A yoga és az izületek