Órarendünkről


Kedves jógázóink és érdeklődők!

 

Néhány érdeklődő kérdésére válaszolva az egyes órák tartalmát illetően a következő információt szeretnénk közzé tenni:

Óráinkat nagymértékben a jelenlévők igénye illetve szükségletei szerint alakítjuk. Mivel célunk a jóga terápiás hatásainak lehető legmaximálisabb kihasználása, és mivel minden egyes kliensünk fontos, igyekszünk nem behatárolni az órák tartalmát, hanem úgy használni a jóga csodálatos kincstárát mint egy nyílt kommunikációt oktató és gyakorló között.

Mindezek mellett négy fő vonalat követnek a foglalkozások:

  1. Yin illetve Yin-Yang – reggel és késő este
  2. Bishnu Ghosh alapú Hatha Yoga sor – reggel és este
  3. Ashtanga alapú Vinyasa sor – este
  4. Core Yoga (egy speciális technika amely a centrális erőt célozza) – este (illetve mint részelem)

Mindezeket a technikákat átszövi egy terápiás jellegű megközelítés, amely azoknak nyújt segítséget, akik valamilyen fizikai problémától szenvednek, így mozgásukban többé-kevésbé korlátozottak. Az oktató feladatának tekinti azt, hogy előzetes konzultáció alapján kiszűrje azokat az egyéneket, akiknek privát foglalkozásra ill. foglalkozásokra van szükségük ahhoz, hogy a csoportos órákon biztonsággal részt tudjanak venni.

Köszönjük a felvetéseket és kérdéseket! Mindezzel segítitek munkánk hatékonyságát, miáltal minden igénynek eleget tehetünk.

Köszönettel:

Santani Team